ElinHanssonPalo

får väl börja med att be om ursäkt för dåligt uppdaterande.

just nu håller jag på med att göra min egen müsli, återstår att de om den blir god. idag har jag slutat 4, skulle och träna men min kropp ville inte så de fick bli en promenad ist. problemet jag har när det gäller promenader på kvällen är att jag blivit mörkrädd. hatar att gå där det inte finns massa lampor. ifall en påslagen bil står parkerad blir jag rädd att någon ska hoppa ut och ta mig :b (jag vet, jag är töntig fast de är bara ibland jag får för mig de). förut var jag inte såhär, då kunde jag gå utan lampor hur långt som helst fast de var mörkt. nåväl, nu gillar jag de absolut inte, huvva..

nu ska jag gå och kika till müslin :)

update
müslin var inte alls god :/ får testa göra efter något annat recept nästa gång.

idag har vi varit till luleå och jagat julklappar + lite shopping :) hittade mig en väska, leggings, en kjol, en sport bh och underkläder :) hittade även en julklapp till mamma och Lenko. nu är de inte alls många kvar, sköönt!

imorgon ska jag ta mig en tripp till madde och mysa med hennes små kattungar + henne såklart :) just nu sitter jag och dricker te och väntar på att hjärtat ska träna klart så vi kan fara och handla. orkade inte följa med ikv, så bestämde mig för att lyssna på kroppen och skippa träningen.

näe, nu har jag inge mer att skriva!

har just sett klart "ensam mamma söker" och ska snart krypa till sängs, sjukt trött. imorgon ska jag på massage och jag längtar INTE för de kommer göra ont. förra gången jag var, alltså för 2 veckor sedan, trodde jag att de skulle blir hur skönt som helst men jäklar vad fel jag hade, är även rädd att de kommer kännas ännu värre imorgon för jag har väldigt spänd och har ont i axlarna. sen tror jag även jag har någon låsning eller muskelknut bakom skulderbladen, inte mysigt om man säger så :/ måste börja använda spikmattan mer nu, för de känns alltid bättre efter den :)

i träningsväg har jag hunnit med en långpromenad och spinning/bp, grymt skönt! var behövligt efter en helg fylld av massa födelsedagsfika, men gott har de varit och faktiskt har jag inte ätit allt så mycket, stolt! :)

ligger ännu i sängen och ser vakna med the voice. har steg endast upp och hämta hit datorn, mys :) börjar först kl 12 idag men har ändå stigit upp kl halv 8. tanken var att ta en morgonprom och sedan ett gympass innan 12 menmtror jag skippar gymmet, ska ju ändå på bodypump ikv :)

har lite ärenden jag måste också göra innan jag börjar. så kanske borde sätta fart nu så jag hinner i tid? jo, de gör jag!

börjar faktiskt tycka detta med att blogga är lite roligt. idag har jag ju tom uppdaterat 2 gånger, inte likt mig ;)

hur som helst har jag för en liten stund sedan blivit klar med allt mitt bak, blev som sagt kärleksmums och chokladbollar. resultatet blev bra och de gick att äta, tur de :) snart ska jag springa ner och hämta upp tvätten och sedan ska jag slänga mig i sängen och sussa , sjukt trött!

har även skaffa mig en bloglovin så ska de om detta är något för mig, de flesta verkar ju tycka de är bra så vi får väl se :)

eftersom det är iaf några som läser min blogg så ska jag försöka hålla en jämn och bra uppdatering men ni får inte bli allt för sur om jag misslyckas :)

just nu står jag på jobbet, tog en liten paus :) har varit bra med folk och då springer bara tiden iväg, vilket gillas!

ikväll är det idol i Luleå och jag är bitter för jag såklart kom på för sent att jag ville fara och se :/ så istället får jag tända ljus hemma och mysa ist. har även ett önskemål att hjärtat har klar maten tills jag kommer, återstår att se om det blir så eller ej ;)

Näe, nu har jag inte tid stå här mer måste jag packa upp nå varor som kommit!