ElinHanssonPalo

Jag och min underbara klocka har hunnit träna baksida ben och rumpa i 35 min för att sedan hoppa upp på bandet och bränna av 22 min hiit/joggning såhär på morgonen. Hade tänkt bara köra hiit (30min på hastighet 14 och 30 vila) men min kropp gav upp (så sjukt irriterande) så blev att jogga lätt på hastighet 8,5 resten av tiden. Nu ska jag hem och duscha och sedan fara och se om hjärtat vaknat och tvinga ut han på en promenad med mig :)